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如何教孩子管理时间?

来源:昆学网 发布时间:2020-08-12 11:08浏览量:字体:
爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了这一点:
如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时,你只觉得坐了片刻。
如果你坐在一个热火炉上,片刻就像一小时。
 
在孩子身上,也是如此:
如果让孩子看喜欢的动画片,两小时都不嫌多。
如果让他做不喜欢的作业,半小时都度日如年。
自然时间和心理时间的冲突,相信很多人都体验过。
 
回忆我的小学和初中阶段,二者的冲突是那样的激烈:
上课时,时间像个蜗牛。
走神时,时光却快如闪电。
回过神来总是懊悔不已。
那时候,心中很困惑也很苦恼,却解释不了这个矛盾。
现在终于明白了,我们的心理时间像个自由散漫的孩子,跟着感觉走。
在喜欢、高兴、愉悦的时刻,它过得飞快。
在排斥、沮丧和烦恼的时刻,却漫长得要死。
 
情绪也在心理时间中扮演重要角色。孩子面对不喜欢的事,总是会极力转移注意力。
这时我们便会认为孩子“心不在焉”“注意力不集中”,其实,孩子只是不想把注意力集中在当下的事情上。
面对这种状况,家长最容易产生挫败感,并责骂孩子。
家长运用说教、责备、打骂、恐吓这些手段,短时间内会有些许效果,但破坏了孩子的心理时间,
增加了心理阻力,只会越催越慢、越慢越催,陷入负面情绪的恶性循环。
有些孩子的心理时间已经很慢,比如一让他做作业便度日如年,这时候,如果继续运用责骂的方法,只会继续拉长孩子的心理时间。
孩子时间管理
建议一:兴趣是最好的老师
建议二:示范是最好的榜样
建议三:小目标是最好的策略
建议四:鼓励是最好的刺激
建议五:放手是最好的训练
 
对于幼儿来说,他们对时间是没有概念的。
他们能够理解:白天爸爸妈妈要上班,晚上就能见到爸爸妈妈了。但是他们无法理解:30分钟之内要吃完饭,10分钟之后就要关灯睡觉。
他们知道昨天就是过去了的意思,但到底是过去了1天,2天,还是1个小时,他们就分不清楚了。
所以,在这个年龄段里,爸爸妈妈大可宽容一些,不必为了孩子拖拉而着急上火。
只要是在安全的范围内,就可以让孩子自由地安排自己想做的事情。无论是玩一上午的乐高,还是一直盯着一只乌龟看,
都应该是被允许的。如果家长总是带节奏,不断去打扰和催促孩子,反而会破坏孩子内心的秩序感以及专注力的建立。
 
为什么同一个班的孩子,学习成绩会有那么大的差距?为什么有些孩子明明很努力学习,成绩依然赶不上其他学生?
学习时间的长短并不重要,重要的是效率。
不要试图把所有的事情都做好,确保自己一直在做最重要的事情。
确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。
即使做完一张之后,因为某些事耽搁了,另外四张没做,已经做了的这一张试卷,对孩子的成绩仍然是极有帮助的。
 
方法:
惯例表是对孩子生活和学习时间管理的一个很好的训练工具。简单的说,类似我们大人的工作日程表。
带孩子用惯例表,就是让孩子参与列他们的日程,会让他们知道接下来要做什么事情。
这样做的好处是什么呢?孩子可以养成良好的生活规律,规律的生活给予孩子掌握自己生活的权力,让他们有安全感,进一步帮助他们发展自律的性格。
 
 
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